手机、平板、电脑……随着视频终端设备的普及，近距离视物的增加，人们用眼负担也逐渐加大，视疲劳已成为眼科门诊常见疾病。
“视疲劳”是什么？
视疲劳是一种视觉的“亚健康”的状态，具体表现为不能持久进行近距离工作或阅读，出现暂时性视物模糊或重影以及眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛等眼部不适，重度视疲劳患者甚至会出现头痛、头晕、记忆力减退、严重时甚至恶心、呕吐，并出现焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。
“视疲劳”的的常见原因
视疲劳的产生与用眼习惯、眼健康及环境因素等因素有密切关系。
过度用眼：长时间近距离的超负荷用眼便是导致视疲劳的主要原因之一。电脑、手机、平板等视频终端是现代生活中不可或缺的一部分，长时间看电脑、手机或平板等，眼睛眨眼的次数降低，泪液分泌减少，引起眼睛干涩，容易造成视疲劳。
屈光问题：屈光不正也是视疲劳的主要因素之一。不同的屈光状态所产生视疲劳的机制不同，例如，远视眼需要运用比正视眼更多的调节力才能看清近处，以致睫状肌的负担增加从而引起了视疲劳。人过了40岁以后，调节力逐渐下降，持续用眼使之过度调节，很容易出现疲劳。对于60岁以上的老年人而言，由屈光不正导致的视疲劳占这年龄阶段的81%左右。
另外，还可能是其他的一些因素，比如环境因素或者是年龄因素导致的视疲劳。
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，但当眼睛充分休息后，视疲劳仍然得不到缓解时，可考虑用药。那么，缓解视疲劳滴哪个滴眼液好用呢？
缓解视疲劳的眼药水有很多，常见的包括七叶洋地黄双苷滴眼液、萘敏维滴眼液、乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等等。
七叶洋地黄双苷滴眼液，其含有从紫花洋地黄叶中提取的标准洋地黄苷的混合物，该混合物含有洋地黄苷和七叶亭苷等有效成分。洋地黄苷可以增强睫状肌的收缩力，七叶亭苷能增强血管的封闭性，这两种成分的“合作”使视网膜的血流灌注得到改善，从而缓解视疲劳。
萘敏维滴眼液是常用的眼科滴眼药物，主要成分为萘甲唑啉，具有收缩血管的作用，加上内含维生素B12成分，能够起到营养神经且保持眼部湿润的作用，所以在眼睛疲劳期间，使用萘敏维滴眼液能够有效缓解眼部疲劳所引起的干涩、酸胀等症状。
乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液），主要成分是珍珠液、冰片以及玻璃酸钠，具有清热泻火、养肝明目的作用，对于视力疲劳症和慢性结膜炎有非常好的效果。也可以日常护眼使用，保护视力，是一款常被推荐为缓解视疲劳好用的眼药水。
乐珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，可以养肝明目，缓解视疲劳，还有一定的安神功效。其中富含的多种氨基酸还可以促进眼组织修复，比如钙能调节眼肌疲劳；锌能改善视网膜传导与代谢；硒可以清除晶状体内的自由基；肽可以提高眼部感光度，可以从根本上滋养眼睛。
玻璃酸钠又称透明质酸，它是一种近似于人体泪液的成分，具有天然保湿修复能力，能够增加泪膜稳定性并在眼表停留较长时间，持久水润双眸，进而有效缓解视疲劳带来的眼睛干涩、酸胀等情况。研究表明，玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%，乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%，普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%，乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%，在有更好滋润效果的同时，舒适度也可以得到保证。
看完上文，缓解视疲劳滴哪个滴眼液好用大家都知道了吧。其实，缓解视疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼健康。另外，注意饮食和营养的平衡，也能有效改善和缓解视疲劳的症状。最后，提醒大家，对于一些不明原因或出现全身症状的视疲劳，或眼睛长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以避免延误病情或不良事件的发生。
